Puedes entrenar a tu pokemon en los gimnasios amigos, es decir en los gimnasios que pertenezcan al color de tu equipo. Para entrenar a tu pokemon puedes tener un combate amistoso seleccionando un solo pokemon para la batalla.

Siempre que entrenes a tu Pokemon en un Gimnasio amigo aumentaras el prestigio de este y Aumentara tu PX o nivel como entrenador.
Entrenar a tu Pokemon en un Gimnasio de tu equipo es similar a una batalla con equipos rivales. Pero aun cuando pierdes una batalla amistosa, tu pokemon no es debilitado completamente y regresa a tu coleccion con 1PS .

Luego de una batalla siempre podras reanimar a tu Pokemon y recuperar su PS con el item de Pocion de esta manera tu Pokemon estara listo para su proximo combate.